新潟のファッション＆ビューティー情報
ビューティーメニュー
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1回3分×2週間でメリハリボディーをGET!! サーキットダイエット 全米で大流行！メディアも注目する、簡単&お手軽ダイエットにチャレンジ♪ ■サーキットダイエットの基本Q&A ■エクササイズ方法 ┗《全身スッキリ基本コース》 ┗《引き締めたい部分別エクササイズ》 |
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ゆがみを治してキレイになろう！ 骨盤矯正 de 今すぐ姿勢美人 骨盤のゆがみは体型のゆがみに直結!!ゆがみを治して見た目−3kgを目指そう。 ■あなたの骨盤は大丈夫？骨盤ゆがみ診断 ■こんなに違う!!骨盤ブスと骨盤美人の違い ■ゆがみを治そう♪骨盤矯正体操 ┗《6つの基本体操》 ┗《部分やせ 〜ウエスト編〜》 ┗《部分やせ 〜バストアップ編〜》 ┗《部分やせ 〜ヒップアップ編〜》 ┗《部分やせ 〜美脚編〜》 ■整体を利用するならココ!おすすめ整体院リスト |
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デトックスで体質改善！ 毒素排出ダイエット 体内の毒素を排出して、プヨプヨお腹、プルプル二の腕とサヨナラしよう！ ■デトックスとは？Q&A ■自宅でできる簡単デトックス ■デトックス・レシピでぽっこりお腹を解消 ■呼吸＋ヨガポーズで脂肪を燃焼！ ■バスタイムも有効活用 ■県内完全網羅！岩盤浴ができる店 |
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夏の日ざしで疲れた肌をリセットしよう！ 美白エステ&リラクゼーションスポット 紫外線や日々のストレスで疲れた肌も、もちもち肌に変身！ ■知る人ぞ知る安心&隠れ家エステ 「美白エステサロン一覧」 |
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知っておいて損はない！ 結婚式のお招ばれマナー&スタイル 知っておきたい服装マナーから簡単ヘアアレンジまで、結婚式に招ばれたときの便利帳！ ■後ろ指を指される前に基本をチェック！お招ばれスタイルの基本マナー ■お招ばれ服の好感度NO.1！お招れ着物がレンタルできるショップ ■全部お任せ！着付けメニューがあるサロン ■自分でできる！簡単&華やかヘアアレンジ ┗《ベース作り》 ┗《アレンジ1−初級編》 ┗《アレンジ1−中級編1》 ┗《アレンジ1−中級編2》 ┗《アレンジ1−上級編》 |
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