2021.04.12
ピラティスにタイ古式…体を動かして気分もすっきり健やかに!
リモートワークをはじめ、外出を控えがちな今。なんか、最近、体が重いなぁ…と感じている人も多いのでは? そんな時は、ピラティスやタイ古式マッサージで体を動かし、なまってしまった筋肉やパフォーマンスを呼び覚ますのがオススメ。汗を流してスッキリしたり、非日常的なエキゾチック空間に癒やされたり…サロンからの帰路は想像以上に体も心も軽くなっているはず!
■ピラティス
YELL CONDITIONINGS 燕三条店
少人数ピラティス&パーソナルトレーニング
- エールコンディショニングス ツバメサンジョウテン
少数クラスの丁寧な指導で
ヘルシービューティーを目指そう
ピラティスの国際ライセンスを持つトレーナーによる丁寧なレッスンを受けられる。定員10名の少人数グループ・クラスでは、トレーナーとコミュニケーションをとりながら、楽しくボディメイクや体のメンテナンスができる。1対1のパーソナル・トレーニングやオンライン・クラスも用意。安心して健康な体づくりを目指そう。
YELL CONDITIONINGS 燕三条店
少人数ピラティス&パーソナルトレーニング
エールコンディショニングス ツバメサンジョウテン
■タイ古式マッサージ
ナムヂャイ 古町本店
忙しい季節こそ
タイ古式で体を整えよう
環境の変化をはじめ、季節の変わり目で気温の変動も激しく、不調を感じやすい春。そんな季節におすすめなのが、タイ古式とヘッドマッサージのセットコース。忙しい時期こそ、体の声に耳を傾け、しっかりとメンテナンスすることが大切。3月で18周年を迎えたサロンで、安心しながら癒やしを手に入れて。
ナムヂャイ 古町本店
- ※掲載情報における注意事項※
- この記事は月刊新潟Komachi 2021.5月号(2021年2月25日発売号)掲載時の内容ですので、最新の情報とは異なる可能性があります。必ず事前にご確認の上ご利用ください。
この記事が気に入ったら
「いいね!」しよう