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ホリデイスポーツクラブホリデイスポーツクラブ弁天橋店

  • 新潟県新潟市中央区弁天橋通1-6-25 

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TEL
025-257-8600

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ホリデイスポーツクラブ弁天橋店 のスポット情報

  • ホリデイスポーツクラブ弁天橋店の写真

格闘技&音楽で 脂肪も気分も燃える!

ホリデイスポーツクラブのスタジオでは、常に14種類、週50本以上のプログラムが行われている。今回はその中で腹凹に特化した「ターゲットアブス マーシャルファイブ」に挑戦。プロレス・カンフー・ムエタイ・カポエラ・ボクシングの順に5つの格闘技の要素を取り入れた、脂肪燃焼と有酸素運動ができるコース。左の写真は4番目のカポエラの基本ステップを取り入れた、脇腹を伸び縮みさせて腹斜筋を鍛える動き。「ターゲットアブスは立ったまま腹筋を鍛えられるので、寝ながらやるよりも腰や首に負担がかからないんです」と木村店長。体力に自信がない人にオススメなのだ。さらに、プロレスの動きの時はアントニオ猪木の入場テーマなど、それぞれの格闘技に合わせた音楽が流れる。「単調なトレーニングはつまらない」という人もテンションが上がって楽しくできる! ラスト5番目の「ボクシングの動き」を終了した時の気分は爽快だ!

ホリデイスポーツクラブ弁天橋店 の基本情報

スポット名 ホリデイスポーツクラブ弁天橋店 もっと大きな地図を見る
住所 新潟県新潟市中央区弁天橋通1-6-25 
TEL 025-257-8600
営業時間 10時〜24時(日・祝日〜21時)
定休日 金曜
駐車場 246台

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