新潟県新潟市中央区紫竹山2-5-3 紫鳥線ビル2階-D
ヨガは空腹時が一番効果的。 早朝アシュタンガで心からキレイに
効果の高い、空腹状態の一番長い時間帯から始めようと毎日朝4時からオープンしているヨガスタジオ。早朝のクラスは、各自が自由に集まって行う自主練習の時間。アシュタンガヨガ（ポーズの順番や呼吸のタイミングなどが決まっている、連続した動きのあるヨガ）で意識を自分の内側に集中。朝一番のヨガに心身がすっきりと目覚める。
[新潟県 新潟市] アウトドア・スポーツ
- 090-3503-7691
【お知らせ】
※新型コロナウイルスの影響により営業状況に変更が生じる可能性があります。訪問の際は施設に直接ご確認ください。AYn のスポット情報
AYn の基本情報
| スポット名 | AYn |
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|---|---|---|
| 住所 | 新潟県新潟市中央区紫竹山2-5-3 紫鳥線ビル2階-D | |
| ＴＥＬ | 090-3503-7691 | |
| 営業時間 | 4時〜（クラスごとにスケジュールあり） | |
| 定休日 | なし |
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