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エーワイエヌAYn

  • 新潟県新潟市中央区紫竹山2-5-3 紫鳥線ビル2階-D

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090-3503-7691

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AYn のスポット情報

ヨガは空腹時が一番効果的。 早朝アシュタンガで心からキレイに

効果の高い、空腹状態の一番長い時間帯から始めようと毎日朝4時からオープンしているヨガスタジオ。早朝のクラスは、各自が自由に集まって行う自主練習の時間。アシュタンガヨガ(ポーズの順番や呼吸のタイミングなどが決まっている、連続した動きのあるヨガ)で意識を自分の内側に集中。朝一番のヨガに心身がすっきりと目覚める。

AYn の基本情報

スポット名 AYn もっと大きな地図を見る
住所 新潟県新潟市中央区紫竹山2-5-3 紫鳥線ビル2階-D
TEL 090-3503-7691
営業時間 4時〜(クラスごとにスケジュールあり)
定休日 なし

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