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メニュー別カロリー表

おいしいものを食べたい気持ちも分かるけど・・・カロリーもちょっと気にしてみては｡

料理名カロリー料理名カロリー
【ドリンク】【野菜料理】
焼酎(甲類)124kcalカブのそぼろあん89kcal
日本酒185kcalきんぴら106kcal
ビール中瓶202kcalヒジキの煮物170kcal
ワイン赤・白80kcalふろふき大根147kcal
ブランデー71kcalホウレン草おひたし19kcal
ウィスキー171kcal寄せ鍋282kcal
チューハイ120kcal野菜のかき揚げ240kcal
ジンフィズ130kcal揚げなす田楽464kcal
モスコミュール140kcal揚げ出し豆腐255kcal
カルアミルク200kcalシーフードサラダ399kcal
ココア138kcalフライドポテト148kcal
クリームソーダ223kcalポトフ288kcal
【肉料理】八宝菜352kcal
鳥のから揚げ418kcalキムチ18kcal
肉じゃが285kcal【ご飯もの】
ハンバーグ370kcalご飯(150g)252kcal
サーロインステーキ440kcalおにぎり140kcal
トンカツ(ロース)510kcalたまご雑炊250kcal
ロールキャベツ210kcalまぐろ丼549kcal
ビーフシチュー528kcalカツ丼849kcal
酢豚528kcal牛丼566kcal
麻婆豆腐368kcal天丼574kcal
焼き餃子412kcalえびピラフ373kcal
豚の角煮570kcalカレーライス650kcal
肉まん238kcal【麺もの】
【魚料理】カルボナーラ829kcal
サンマの塩焼き335kcalペペロンチーノ440kcal
ウナギの蒲焼き205kcalラーメン453kcal
ブリの照り焼き236kcal坦々麺844kcal
マグロの刺身5切103kcalソース焼きそば632kcal
サバの味噌煮307kcalざるそば295kcal
ブリ大根/td>304kcal天ぷらうどん572kcal
アジのフライ481kcal【スイーツ】
カキフライ285kcalイチゴショートケーキ293kcal
エビフライタルタルソース592kcalアイスクリーム216kcal
カニクリームコロッケ493kcalカスタードプリン152kcal
鮭のムニエル188kcalティラミス372kcal
ブイヤベース618kcal杏仁豆腐178kcal
エビのチリソース煮212kcalあんみつ186kcal