熱中症にご注意ください。

妙高市 【生活関連情報】 
　


市役所健康保険課からお知らせします。
本日は気温が上昇し、高温になる見込みです。熱中症には十分に注意してください。
不要不急の外出は避け、室内では昼夜を問わずクーラーや扇風機を使用しましょう。
また、熱中症予防のためには、3食きちんと食事を摂り、こまめな水分補給が大切です。