歩こうむらかみプロジェクトは、働き世代のウォーキングの推進と運動実施率の向上を目指し、総合型地域スポーツクラブで開催する健康づくり教室の無料体験を開催します。 悠遊さんぽくスポーツクラブでは、通年行っている「ナイトヨガ」1回を無料で体験できます。お仕事終わりに凝り固まったカラダをほぐしましょう。カラダが硬くてもだいじょうぶ！ストレス解消にもおすすめです。 教室に参加希望の方は、歩こうむらかみプロジェクトに登録して、悠遊さんぽくスポーツクラブに教室の参加申し込みをしてください。 期日：7/9(水)・7/23(水) ※このうち１回無料で体験できます。 時間：午後７時00分〜8時00分 会場：山北総合体育館 内容：ヨガ、ストレッチ 定員：各回15名 締切：随時受付 持ち物：飲み物、タオル、ヨガマット（貸出有） その他：教室は通年開催しています 申込先 ＮＰＯ法人 悠遊さんぽくスポーツクラブ (黒電話)７７−２８２８（山北総合体育館） ＵＲＬ sanpoku-sports.com/ 歩こうむらかみプロジェクトに関するお問い合わせ NPO法人総合型地域スポーツクラブ愛ランドあさひまで (黒電話)７２−１４４５（朝日総合体育館）