歩こうむらかみプロジェクトは、働き盛り世代のウォーキングの推進と運動実施率の向上を目指し、総合型地域スポーツクラブで開催する健康づくり教室の無料体験を開催します。 希楽々では、通年行っている「初めてのトレーニング教室」を無料で体験できます。 どなたでも簡単にできるトレーニング教室です。 教室に参加希望の方は、歩こうむらかみプロジェクトに登録して、希楽々に教室のお申し込みをしてください。 日時 9/29(月) 午後７時00分〜8時00分 場所 神林総合体育館 内容 道具を使わないストレッチ、筋力トレーニング、ストレッチポールを使い、身体の歪みを整える 定員 10名 締切 9/26(金) 持ち物 水分補給できる飲み物、内履き 申込先 NPO法人希楽々 (黒電話)６６−８１１９（神林総合体育館） ＵＲＬ https://www.kirara-kamihayashi.org/ 歩こうむらかみプロジェクトに関するお問い合わせ NPO法人総合型地域スポーツクラブ愛ランドあさひまで (黒電話)７２−１４４５（朝日総合体育館）