歩こうむらかみプロジェクトは、働き盛り世代のウォーキングの推進と運動実施率の向上を目指し、総合型地域スポーツクラブで開催する健康づくり教室の無料体験を実施します。 希楽々では、「イスヨガ」を開催します。 冬に向け代謝を上げる身体づくりを行いましょう。 教室に参加希望の方は、歩こうむらかみプロジェクトに登録して、希楽々に教室のお申し込みをしてください。 日時 10/10(金) 10/17(金) 10/24(金) 午後７時00分〜8時00分 場所 神林総合体育館 柔剣道場 内容 イスを使って体幹強化 筋力アップ 定員 先着20名 締切 10/6(月) 持ち物 飲み物、汗拭きタオル 申込先 NPO法人希楽々 (黒電話)６６−８１１９（神林総合体育館） ＵＲＬ https://www.kirara-kamihayashi.org/ 歩こうむらかみプロジェクトに関するお問い合わせ NPO法人総合型地域スポーツクラブ愛ランドあさひまで (黒電話)７２−１４４５（朝日総合体育館）