今年度も水中運動教室を開催します。（全18回） 水中では膝や腰に痛みを抱えている方でも浮力の効果で身体にかかる負担を軽減して運動することができます。 水中でのウォーキングや筋力トレーニングを行い、一緒に元気な身体作りに取り組んでみませんか。 皆様のご参加をお待ちしております。 ■日時：5月12日（火）〜10月20日（火） 毎週火曜日 全18回 午前10時00分〜11時30分 ■対象：65歳以上の方 ■会場：朝日きれい館（直接会場へお越しください） ■定員：15名（新規優先） ■申込期限：令和8年4月20日（月） ■申込先：ＮＰＯ法人総合型スポーツクラブ ウェルネスむらかみ TEL（0254）52-6311 平日8:30〜18:00 水中運動教室の開催について（要申込） www.city.murakami.lg.jp/site/murakamicity-sougouzigyou/suichu-undoukyoushitsu.html