熱中症にご注意ください

5月は、気温差が大きくなり、体も暑さになれず、熱中症の危険が高くなっています。特に高齢者、乳幼児、体調のすぐれない方は熱中症に対して十分な対策をとってください。

・水分をこまめに補給する
・多量に汗をかいたときは塩分も補給する。
・日中の屋外作業はなるべく避ける
・冷房を適切に利用し室温に留意する
・通気性の良い、吸湿性・速乾性のある衣類を着用する。

今週末は気温がさらに上昇することが予測されていますので、体調の変化に気を付け早めに対応しましょう。